Pariterapia
Pariterapia on keskustelua, jossa pariskunnat käyvät yhdessä keskustellakseen ja käsitelläkseen suhteensa haasteita. Tavoitteena on auttaa pariskuntaa tunnistamaan ongelmia, parantamaan kommunikaatiota, avaamaan solmuja ja ratkaisemaan konflikteja, jotta suhde voi toimia paremmin ja onnellisemmin.
Pariterapeuttisessa työskentelyssä tarkastellaan vuorovaikutuksen tilaa ja työskennellään yhdessä voimavaroista lähtien, tavoitteita kohti.
Pariterapia voi auttaa myös erotilanteessa, kun yhteinen vanhemmuus jatkuu, jolloin työskentelyssä keskitytään siihen miten eron jälkeen toimiminen vanhempana onnistuu yhteistyössä.
Terapiasuhde perustuu luottamuksellisuuteen ja vaitiolovelvollisuuteen.
Pariterapian tavoitteena:
- Parantaa suhteen dynamiikkaa
- Tunnistaa haasteet
- Vahvistaa tunnesiteitä
- Lisätä ymmärrystä kumppanin tarpeista ja tunteista
- Ratkaista ristiriitoja
- Syventää yhteisymmärrystä
- Löytää keinoja rakentavaan vuorovaikutukseen
Pariterapia voi käsitellä monenlaisia aiheita, kuten:
- Luottamusongelmat
- Ahdistus ja stressi suhteessa
- Erilaiset arvot ja elämäntavoitteet
- Vanhemmuus ja perhesuhteet
- Riitely ja konfliktien hallinta
Asiakaskokemuksia
"Turvallinen ja lämmin ilmapiiri. Tuli tunne, että meitä molempia kuultiin tasapuolisesti." 💜
– Nuoripari, Nurmijärvi
"Olimme pitkään jumissa samoissa riidoissa. Terapiasssa opimme puhumaan rauhallisemmin ja näkemään, ettei toinen ole vihollinen vaan kumppani.
– Pariskunta, Tuusula